Vormingsaanbod
Biologische voeding: gezonder, of niet?
Biologische voeding is goed voor milieu, natuur, dierenwelzijn en eerlijke handel, dat is geweten. Maar is het nu ook gezonder of niet? Voedingsdeskundige en holistisch therapeut Thierry Maréchal geeft je gefundeerde inzichten in de biovoeding.
Blik op de toekomst
De toekomst is onzeker, zoveel is zeker. Toch wagen we ons aan voorspellingen en ethische vragen over wat komen gaat. Boeiende uitdagingen en vernieuwingen staan ons te wachten.
Borgerhout, bakfietsen en pleintjesvoetbal
In het zeer dichtbevolkte Borgerhout is één bewoner op drie jonger dan 18. De schaarse groene en open ruimte worden er dus intensief gebruikt. Toch is hier de voorbije jaren veel gerealiseerd. Ontdek mee de winkeltjes, de bars, de galerijen, .... en waar bewoners van dromen en voor ijveren.
Burn-out als wake-upcall
Bij zowel werkgerelateerde als parentale burn-outs zegt het lichaam 'stop', zo kan het niet verder. Het moeilijkste is dit signaal ter harte nemen. Maar de oorzaak ligt niet alleen bij onszelf: wat is er maatschappelijk aan de hand? Vanwaar al die stress?
Canva: maak je eigen grafische ontwerpen
Ben je graag creatief bezig met grafische ontwerpen? Sociale-mediaberichten, flyers, kaartjes, … Het kan allemaal op een eenvoudige manier met het gratis, online programma Canva.
Cashloos en kaartloos op stap
Contactloos betalen wordt erg aangemoedigd, denk bijvoorbeeld aan Payconiq. Welke systemen bestaan er? Zijn ze veilig? En hoe werkt het precies? In deze workshop bekijken we welke app(s) je nodig hebt en hoe ze te gebruiken.
Centraal Station Antwerpen, spoorwegkathedraal
Al meer dan 100 jaar pronkt het Centraal Station in het Antwerps centrum. Sommigen noemen het een spoorwegkathedraal. En buitenlandse journalisten rangschikken het bij de mooiste treinstations ter wereld. We duiken in de geschiedenis van de bouw en renovatie van dit monument.
Communiceren met je kind: 3 tot 12 jaar
Kinderen hebben een eigen denk-, gevoels- en beleefwereld. Luisteren naar kinderen is daarom bijzonder interessant en waardevol. Maar dit vraagt van volwassenen enkele specifieke vaardigheden. Hoe kom je te weten welke thema's je kind bezig houden?
Communiceren via je smartphone
Je kan met je smartphone overweg maar wilt graag nog enkele mogelijkheden van communiceren verkennen. WhatsApp, Messenger, … Na deze workshop weet je waarvoor ze dienen en hoe ze werken.
Complotdenken is menselijk
We denken liever zelf na in plaats van alles voor waar aan te nemen. Tot op zekere hoogte is het zelfs aangewezen sceptisch te zijn. Hoe kunnen we nu met onze beperkte kennis inschatten wat 'fake news' is, en wat niet? Hoe tunnelvisie en polarisatie vermijden?
2 van de 11