Vormingsaanbod
Basiscursus vegetarisch koken
Minder dierlijke voeding eten is niet alleen gunstig voor het milieu en klimaat maar heeft ook veel gezondheidsvoordelen. De omschakeling naar een meer plantaardige menu gebeurt best weloverwogen zodat er geen tekorten ontstaan. In deze tweedelige cursus leggen we alvast de basis.
Biologische groenten uit je eigen tuin
Het is heerlijk om te smullen van knapperige onbespoten sla uit eigen tuin. Of dagverse tomaten en broccoli. Maar hoe krijg je gezonde planen in je moestuin zonder met giftige stoffen te gaan spuiten?
De natuurlijke huisapotheek, interactieve voordracht
Moeder natuur schonk ons vele kruiden waarmee je verschillende klachten en kwalen kan verzachten en je gezondheid kan ondersteunen. Meester herboriste Vicky Colman laat je de kracht van fytotherapie ontdekken, maar met de nodige aandachtspunten om kruiden veilig te gebruiken.
De natuurlijke huisapotheek, workshop
Wil jij ook jouw apothekerskast vullen met zelfgemaakte, natuurlijke en ecologische kruidenpreparaten? Moeder natuur schonk ons vele kruiden die gebruikt kunnen worden ter verzachting bij allerhande kwaaltjes.
De nieuwe voedselpiramide
Hoe ziet een gezond voedingspatroon eruit? De vernieuwde voedingsdriehoek zet de aloude voedingspiramide op zijn kop. Je krijgt recepten en tips mee voor een evenwichtige, gezonde en lekkere voeding.
Duurzame make-up en gelaatsverzorging
Jezelf verzorgen en maquilleren met producten die goed zijn voor jezelf en voor de wereld. In deze workshop werken we stap voor stap naar een stralende huid en naar een duurzaam dagelijks verzorgingsritueel.
EHB-Eco – Maak je eigen kruidenbereiding
Heb jij soms last van kwaaltjes of allergieën? Grijp je dan snel naar een medicament? Maar wist je dat zo’n medicament dikwijls te krachtig is en kruiden en planten ook geneeskrachtig zijn? Je gaat naar huis met massa’s tips en 3 zelfgemaakte bereidingen.
Fermenteren voor beginners
Tijdens deze workshop leer je wortelen en koolsla fermenteren. Gefermenteerde groenten zitten vol probiotica (bacteriën die je darmflora verrijken). Dat is gezond ... én lekker! Met als bonus: gefermenteerde groenten kan je langer bewaren.
Gezonde limonades en ice teas
De zomer is in aantocht. Er komen tal van gelegenheden waar we verlangen, soms snakken, naar een dorstlesser. Met deze workshop tover in geen tijd een gezonde dorstlesser op de tuintafel of in de picknickmand.
Hoe leg ik een kruidentuin aan?
Een kruidentuin paart het schone aan het nuttige. Met hun structuur, kleur en bloemen vormen kruiden een prachtig plekje in je tuin. Maar je kan ook een heuse kruidentuin aanleggen. We zetten jou op weg.
1 van de 2